UN MOMENT POUR SOUFFLER

Réflexions

Je partage ici quelques réflexions sur les moments qui peuvent nous amener à consulter et sur ce que signifie faire un premier pas. J’espère que vous y trouverez des mots qui vous parlent.

Portrait de Marie C. Wallace
Marie C. Wallace, MEd, LPCCPsychothérapeute

Des mots pour ce que nous traversons

QUELQUES MOTS DE MARIE · 01

Quand la vie semble trop lourde

Quand la vie semble trop lourde, vous n’avez pas besoin de trouver les mots parfaits pour demander du soutien.

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QUELQUES MOTS DE MARIE · 02

Faire une place à ses limites

Vous pouvez tenir à une relation tout en exprimant honnêtement ce que vous êtes en mesure de donner.

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QUELQUES MOTS DE MARIE · 03

Le repos n’a pas à se mériter

Quand il reste toujours quelque chose à faire, s’accorder une pause peut être étonnamment difficile.

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QUELQUES MOTS DE MARIE · 04

Le poids d’être toujours la personne forte

Quand tout le monde compte sur vous, il peut être difficile de reconnaître que vous avez aussi besoin de soutien.

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QUELQUES MOTS DE MARIE · 05

Le deuil suit son propre rythme

Une perte peut bouleverser une journée ordinaire de façon inattendue. Vous n’avez aucun calendrier à respecter.

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QUELQUES MOTS DE MARIE · 06

Retrouver ses repères dans le changement

Même un changement que vous avez choisi peut vous laisser incertain de votre place.

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QUELQUES MOTS DE MARIE · 07

Quand les inquiétudes prennent trop de place

Quand votre esprit envisage sans cesse tous les scénarios possibles, il peut être difficile de trouver du repos dans le présent.

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QUELQUES MOTS DE MARIE · 08

Trouver ses mots dans sa langue

Les mots les plus proches de votre vécu peuvent venir en français, en anglais ou dans les deux langues.

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